Oktobris negrasās mierīgi aiziet, un pie apvāršņa gaidāms pēdējais nepatīkamais pārsteigums cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas un ir jutīgi pret meteoroloģisko atkarību.
To sauc par magnētisko vētru, un tās ietekme sāks būt jūtama no 30. oktobra, bet maksimumu tā sasniegs 2023. gada 31. oktobrī. Kas mūs gaida šajā periodā un kā izvairīties no šīs apokaliptiskās vētras negatīvajām sekām, izpētīja informācijas portāla Spogulis žurnālisti.
Magnētisko vētru ietekmes sākums
Ne visai patīkamā laika sākums pienāks 2023. gada 30. oktobrī, kad sāks pastiprināties saules uzliesmojumi un ģeomagnētiskās svārstības. Īpaši no laikapstākļiem atkarīgi cilvēki var izjust šī notikuma ietekmi. Var palielināties hronisku saslimšanu skaits, kā arī parādīties galvassāpes un vispārējs vājums. Šīs vētras spēks sasniedz trīs līdz četru punktu līmeni.
Kad gaidāms ģeoloģisko apdraudējumu maksimums
Meteorologi prognozē, ka 2023. gada 30. un 31. oktobrī gaidāma intensīva ģeomagnētiskā vētra, ko viņi raksturo kā “ārkārtīgi spēcīgu parādību”. Šī vētra var izraisīt stipras galvassāpes un vispārēju noguruma sajūtu.
Turklāt līdzīga ģeomagnētiska parādība atkārtosies 2023. gada 2. un 5. novembrī. Tas nozīmē, ka ilgāku laiku cilvēki, kuri ir jutīgi pret laikapstākļu izmaiņām, būs neaizsargāti.
Īpaši cietuši būs cilvēki ar sirds, asinsvadu un psiholoģiskām problēmām. Visneaizsargātākie būs tie, kam diagnosticēta hipertensija, tie, kas cieš no biežiem migrēnas lēkmju lēkmju, nervozitātes un stresa, kā arī diabēta pacienti.
Šķir otru lapu, lai noskaidrotu, kā sevi pasargāt
Kā pasargāt sevi no magnētiskās vētras negatīvās ietekmes?
Lai pasargātu sevi no magnētisko vētru negatīvās ietekmes, ieteicams ievērot šādas vadlīnijas:
Uzturiet pozitīvu domāšanu, lai radītu pozitīvu emocionālo atmosfēru ap sevi.
Ēdiet dabīgu un mazkaloriju pārtiku, lai nodrošinātu savu organismu ar veselīgu uzturu.
Rūpējieties par savu veselību, lietojiet vitamīnus un norūdieties, lai stiprinātu savu imūnsistēmu.
Ierobežojiet kontaktus ar negatīviem cilvēkiem un toksiskām attiecībām.
Izvairieties no savu personīgo noslēpumu un negatīvo emociju atklāšanas citiem.
Strādājiet pie savu negatīvo emociju pārvaldīšanas un centieties panākt iekšējo mieru
Uzturiet fizisku aktivitāti un uzraugiet savu fizisko sagatavotību.
Magnētisko vētru laikā atturieties no stingrām diētām un badošanās.
Palielini laiku, ko pavadi ārpus telpām, un dod sev iespēju pastaigāties un doties pārgājienos.
Magnētisko vētru laikā centieties izvairīties no gariem pārbraucieniem un sabiedriskā transporta izmantošanas.
Izvairieties no trokšņa un burzmas, varbūt dodieties ārpus pilsētas, uz dabu, lai atpūstos un relaksētos.
